COCONUT BAY BEACH RESORT,Ayurveda ist ein sehr altes, ganzheitliches medizinisches System, dass vor mehr als 5000 Jahren in Indien seinen Ursprung fand.

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Ayurveda ist ein sehr altes, ganzheitliches medizinisches System, dass vor mehr als 5000 Jahren in Indien seinen Ursprung fand. Es wird betrachtet als die Upaveda der Atharaveda ( eine unter 4 wichtigen Vedas ).Der Begriff Ayurveda ist vom Sanskrit Wort Ayu abgeleitet, welches für die ganzheitliche Beziehung von Körper, Geist und Seele steht und Veda heisst übersetzt Wissenschaft. Daher kann Ayurveda als Wissenschaft vom Leben verstanden werden.

Grundprinzipien von Ayurveda:

Der wichtigste Grundsatz, der im Ayurveda betrachtet wird, ist das Panchamahabhuta Prinzip, welches aussagt, dass alles im Universum aus den folgenden 5 Elementen besteht:

Akasha ( Raum )
Vayu ( Luft )
Agni (Feuer)
Jala ( Wasser )
Prithivi ( Erde )

Das Verhältnis, in dem die 5 Elemente zueinander stehen, bestimmt die Unterschiedlichkeit aller Dinge.

Die Präsenz von Geist und Seele in Kombination mit den 5 Elementen machen erst ein Lebewesen aus und unterscheiden es von unbelebten Gegenständen oder der sogenannten Nichtexistenz.

Alle Lebewesen machen Gebrauch von den sich natürlich ereignenden 5 Prinzipien in Form von Nahrung, Wasser und Luft. Diese werden dann mit der Hilfe von Agni ( Verdauungsfeuer ) verstoffwechselt.

Die 5 Elemente bilden im Organismus lebender Wesen die Bioenergien, die alle Aktivitäten des Körpers steuern. Diese Körpersäfte werden Doshas genannt. Sie haben aufgrund ihrer Eigenschaften bestimmte Funktionen im Körper.

Vata ( Äther und Luft ) ist das Prinzip der Bewegung. Es ist für alle Bewegungsabläufe physisch wie auch psychisch zuständig.

Pitta ( Feuer und Wasser ) verkörpert das Prinzip der Umwandlung. Es steht für alle biochemischen Aktivitäten im Körper wie z.B. den Stoffwechsel und den Appetit.

Kapha ( Wasser und Erde ) ist das Prinzip der Stabilität, sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen Ebene. Kapha ist für den Aufbau und Struktur des Körpers und für den Flüssigkeitshaushalt verantwortlich.

Der Körper ist gesund, wenn diese Grundsätze in Harmonie agieren und es wird von einer Erkrankung gesprochen, wenn diese Faktoren beinträchtigt werden bzw.in eine Dysbalance geraten.
Jedes Dasein macht 3 Entwicklungsstufen durch

Sristhi ( Kapha ) Phase der Entstehung
Sthithi (Pitta ) Phase der Existenz, Niederlassung und Transformation
Nasha ( Vata ) Phase des Untergangs

“Ayush” – die Lebenszeit ist eine konstante Wechselbeziehung von diesen 3 Phasen.

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